Lotten Säfström - Author & Lecturer. Salto De Vita Publishing. : 1000 tankar = mitt i natten blogg :)

Tydligen ska man inte ligga och vrida och vända när sömnlöshet drabbar en. Sömnen måste inte tas i ett streck under nattens lopp utan kan vara nån timme hit och dit och ändå göra den nytta den ska. Nya rön enligt en artikel i Ill.Vet. förra året.

Jag brukar inte vara sömnlös så ofta men det händer ibland. Inatt var det 1000 tankar som snurrade och efter en timmes mage-, rygg- och sidolägen gav jag upp. Det är schysstare att sitta här och skriva, fejsboka och kolla mejl än att ligga där och spekulera i outspelade scenarior. Jag får se till att träna mig riktigt trött imorgon.

Jag ska prata med Nanna som typsätter min bok senare idag. Effektiv tjej och mycket bra på att kommunicera. Gillar skarpt! Hon trodde att hon skulle blivit klar som nu. Det var den tanken som satte igång resten av dom 999.

Föredrag, bemötandet av ”Jag ville bara dansa”, releasepartyt (som jag ska arrangera ihop med en utställning av Limpo Rocha som gjort mitt omslag) och däremellan raska skutt till sommarplanering med Dalarna, Göteborg, Stockholm och allmänt soldyrkande och sen togs sidosprång till omslagslayout och baksidestexten, kryddat med lite underliggande mysiga tankar på min finaste kille och tankar på dottern med kompisen som sover över och ska cyklas till sin skola om 3 timmar.

Det är underbart att ha ett liv att fundera över. För sju år sen kunde jag också sitta uppe sömnlös men då var allmäntillståndet uselt – skakningar, ångestmaskar krypande i omloppet och den vansinniga väntan på när utskänkningstället skulle öppna. Polackerna, kafét där dom sålde under disk eller, i värsta fall, folköl. Och hade jag något att dricka var jag påfylld, aspackad och förvirrad, antagligen skrålande och/eller vrålande och helt säkert ansatt av ångestmaskarna då med. Dom där krypande ångestkänslorna var både fysiska och psykiska och mina ständiga följeslagare under många, många år.